灰指甲的認(rèn)識(shí)，想必大家還能想起來(lái)很響亮的廣告語(yǔ)，得了灰指甲，一個(gè)傳染兩，這也說(shuō)明這個(gè)是傳染的，需要及時(shí)的治療才能避免危害?；抑讣状蠹叶己苁煜ぃm然不會(huì)傳染給他人，但是自己的四個(gè)手腳指甲之間卻會(huì)相互傳染，一定要及時(shí)的治療才能避免其中的問(wèn)題，希望大家都能做好預(yù)防，這樣可以避免其中的問(wèn)題，一起看看吧。

哪些生活措施能幫助預(yù)防灰指甲？

預(yù)防灰指甲措施一：哪些生活措施能幫助預(yù)防灰指甲?我們平時(shí)在修手部死皮的時(shí)候不要過(guò)度去剪兩側(cè)甲溝處的繭皮，這一動(dòng)作非?？赡軐?dǎo)致發(fā)炎而引起甲溝炎，進(jìn)一步發(fā)展成灰指甲，所以想要避免灰指甲的發(fā)生修手是一點(diǎn)，得了甲溝炎也要及時(shí)接受治療。

預(yù)防灰指甲措施二：在洗衣做飯打掃衛(wèi)生的時(shí)候難免需要解除一些化學(xué)洗劑，雙手和指甲也難免要長(zhǎng)時(shí)間的泡在水中，這會(huì)導(dǎo)致指甲膨脹，干燥后又收縮，那么非?？赡芤虼俗兊盟蓜?dòng)易碎，細(xì)菌也就比較容易入侵，所以減少指甲浸泡的時(shí)間，正確的戴手套完成家務(wù)，是可以幫助很好的避免灰指甲的。

預(yù)防灰指甲措施三：在做家務(wù)的時(shí)候難免接觸一些洗滌劑，大多數(shù)的洗滌劑都是堿性的，這對(duì)我們手部皮膚造成的傷害是比較大的，久而久之也可能導(dǎo)致真菌感染而引起灰指甲，所以減少對(duì)這些洗滌劑的直接接觸，也是避免灰指甲的一個(gè)有效措施。

預(yù)防灰指甲措施四：灰指甲的發(fā)生歸根結(jié)底還是真菌感染引起的，所以想要避免灰指甲的發(fā)生預(yù)防真菌感染是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，除了平時(shí)做好手部的清潔工作，減少美甲的次數(shù)之外，還可以多喝酸奶來(lái)補(bǔ)充嗜酸菌，此外也要加強(qiáng)鍛煉提高自身免疫力。

做好這些預(yù)防，一定要注意其中的方法，可以幫助大家盡量的減少其中的危害，這對(duì)大家的健康來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是要做好預(yù)防，對(duì)大家的指甲問(wèn)題，做好預(yù)防會(huì)很重要，這些措施希望可以幫助到大家。平時(shí)也要注重個(gè)人和公共衛(wèi)生的保持。