痱子是寶寶在炎熱夏季常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，通常是由于汗腺導(dǎo)管堵塞，汗液排出不暢引起的。當(dāng)寶寶長(zhǎng)痱子時(shí)，家長(zhǎng)可以采取以下措施來(lái)緩解寶寶的不適。
保持皮膚清潔干爽：給寶寶勤洗澡，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，一般控制在32 34℃，使用溫和、無(wú)刺激的嬰兒沐浴露，避免用力擦洗長(zhǎng)痱子的部位，以免擦破皮膚引起感染。洗完澡后，用柔軟的毛巾輕輕擦干，尤其是皮膚褶皺處。
選擇合適衣物：給寶寶穿寬松、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，這樣可以減少對(duì)皮膚的摩擦，利于汗液的蒸發(fā)。衣服要勤換洗，保持清潔。
調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度：可以使用空調(diào)將室內(nèi)溫度控制在26 28℃，濕度保持在50% 60%左右，這樣能減少寶寶出汗，緩解痱子癥狀。但要注意空調(diào)風(fēng)口不要直接對(duì)著寶寶吹。
使用痱子粉：在寶寶洗完澡并擦干身體后，可以適量涂抹痱子粉。但要注意避免粉末進(jìn)入寶寶的眼睛、嘴巴和鼻子。而且如果寶寶皮膚已經(jīng)出現(xiàn)破損，就不宜使用痱子粉，以免引起感染。
涂抹爐甘石洗劑：爐甘石洗劑具有止癢、收斂的作用。用干凈的棉簽蘸取適量爐甘石洗劑，輕輕涂抹在寶寶長(zhǎng)痱子的部位，每天可涂抹2 3次。
多補(bǔ)充水分：讓寶寶多喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨的果蔬汁，如西瓜汁、黃瓜汁等，既能補(bǔ)充水分，又能清熱解暑。
清淡飲食：給寶寶提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？梢远喑砸恍┚哂星鍩嵯钭饔玫氖澄?，如綠豆湯、冬瓜湯等。
長(zhǎng)痱子會(huì)讓寶寶感覺(jué)瘙癢不適，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶修剪指甲，避免寶寶抓撓皮膚，防止皮膚破損引起感染。如果寶寶瘙癢嚴(yán)重，可以輕輕拍打長(zhǎng)痱子的部位來(lái)緩解。
如果寶寶的痱子癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等情況，或者經(jīng)過(guò)上述處理后癥狀沒(méi)有改善甚至加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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