女，54歲 2019-07-15 14:36:45
醫(yī)生你好，我媽今年54歲，她的手上長了一些老年斑，覺得很難看，請問有什么方法能去除嗎？日常有什么方法能預(yù)防老年斑嗎？
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
你好，中老年人長老年斑是一種常見的情況，但是這并不意味著長了老年斑就不能消除，同時(shí)老年斑也是可以預(yù)防的。對于長了老年斑的朋友建議大家在日常要注意自己的飲食，肉類和甜食一定要少吃，應(yīng)該多吃些綠色、健康食品。同時(shí)日常生活中可以一些搓手搓臉的動作，這樣能幫助血液循環(huán)，加強(qiáng)身體的新陳代謝的能力。其實(shí)老年斑也是可以預(yù)防的，只要大家能做到以下的幾點(diǎn)：醫(yī)師養(yǎng)成健康的的飲食習(xí)慣，二是要服用一些具有抗衰老功效的中藥，三是日常應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉最后一太難，提醒大家日常一定要做好防曬工作，尤其是夏季盡量不要在強(qiáng)日光下暴曬，外出要涂抹防曬用品。
我要咨詢2019-07-15 14:40:49
