女，30歲 2019-08-01 14:16:34
醫(yī)生你好！我現(xiàn)在懷孕三個(gè)月了，害怕會(huì)得娠高血壓。請(qǐng)問怎樣預(yù)防妊娠高血壓？要注意哪些？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你的描述，想要預(yù)防妊娠高血壓，建議你孕期一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃含鹽量高的食物。在飲食方面要注意以清淡為主。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，例如：練練瑜伽等，一定不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成胎兒流產(chǎn)。此外，孕期一定要保持良好的心態(tài)，不要緊張，要放松心情，有利于預(yù)防高血壓。
我要咨詢2019-08-01 14:20:41
