女，35歲 2019-08-01 16:56:56
發(fā)現(xiàn)自己只要中午不睡覺就頭疼，但是我同事中午都是不睡覺的，下午精神也好，請問我這種情況正常嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
中午不睡覺就頭疼應(yīng)該是個(gè)人體質(zhì)比較差，或者是平時(shí)作息不規(guī)律，比如熬夜、壓力大等引起的，其實(shí)多數(shù)人都有這種情況 ，而且中午休息一會(huì)是比較好的生活習(xí)慣，有利于下午的工作，在很大程度上減輕疲勞。建議在日常中積極地調(diào)整自己的作息，避免熬夜，早睡早起，平時(shí)不要過度勞累，避免長期處于高度緊張的精神狀態(tài)下。
我要咨詢2019-08-01 17:01:01
