男，38歲 2019-08-06 13:43:58
睡覺時想醒卻醒不過來，感覺自己真?zhèn)€人都特別的累，而且醒來以后，整個人也沒什么精氣神，該怎么辦
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，這種情況可能是患有神經(jīng)衰弱，建議患者及時去醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，搞清楚具體的病因后，在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)的治療。為提高自己的睡眠質(zhì)量，建議在睡覺前不要服用可樂、咖啡、巧克力、酒等食物，飲食上不要吃刺激性的食物，可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，以滿足身體的營養(yǎng)需求。
我要咨詢2019-08-06 13:48:56
