女，68歲 2019-08-06 17:07:13
醫(yī)生你好！我今天早上晨練的時(shí)候骨頭有響聲，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，請(qǐng)問(wèn)老年人為什么會(huì)骨質(zhì)疏松？該怎么辦？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況，老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，主要是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，身體中的鈣質(zhì)流失造成的。建議你平時(shí)一定要多吃含鈣量高的食物。例如：骨頭奶、牛奶等。必要時(shí)需要吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)鈣。你平時(shí)要多曬曬太陽(yáng)，有利于幫助鈣質(zhì)吸收。建議你不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起骨折。
我要咨詢2019-08-06 17:11:48
