女，23歲 2019-09-09 15:55:58
醫(yī)生你好！本人女，23歲，近期老是感覺眼睛痛，視力有點(diǎn)模糊。請(qǐng)問補(bǔ)充哪種維生素對(duì)眼睛好？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況，建議你平時(shí)可以多吃點(diǎn)富含維生素A的食物，例如：胡蘿卜、紅棗等，能夠幫助緩解眼睛干澀，視力減退的癥狀。此外，也可以吃點(diǎn)大豆、鮮奶等食物，可以補(bǔ)充維生素B，能夠起到營養(yǎng)視神經(jīng)的作用，對(duì)眼睛也有好處。需要注意的是，建議你平時(shí)也要保護(hù)視力，不要長時(shí)間用眼，要休息好。
我要咨詢2019-09-09 16:00:22
