女，31歲 2019-09-16 08:51:39
醫(yī)生您好，我最近這段時間剛生完孩子，現(xiàn)在沒有奶水，想要下奶，請問什么東西最容易下奶，注意哪些？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的情況敘述，您現(xiàn)在剛生產(chǎn)結(jié)束，現(xiàn)在可以吃點(diǎn)下奶的，營養(yǎng)的食物，促進(jìn)乳汁分泌，最有效的食物是豬蹄湯，鯽魚湯，這兩種食物可以快速分泌乳汁，幫助下奶。還可以喝點(diǎn)雞湯，排骨湯等，各種補(bǔ)湯和營養(yǎng)的食物都是有下奶的作用的，還有注意平時要避免生冷刺激的飲食，避免吃回奶的食物，喂奶期間不要服用任何藥物。
我要咨詢2019-09-16 08:56:14
