男，34歲 2019-07-23 17:28:53
醫(yī)生你好！我最近這段時(shí)間老是頭痛，晚上睡不著，白天沒精神。去醫(yī)院檢查說是神經(jīng)衰弱。請問神經(jīng)衰弱是什么原因造成的？需要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來看，造成神經(jīng)衰弱的原因有很多，有可能是大腦活動過度緊張?jiān)斐傻?，也有可能是肝郁氣滯引起的。建議你要積極配合醫(yī)生治療，緩解頭痛，失眠的癥狀。你平時(shí)一定要學(xué)會放松心態(tài)，不要有太大的壓力。晚上睡覺的時(shí)候不要想太多。建議你可以出去走走，不要整天呆在家里。平時(shí)飲食要清淡，要多喝水。建議你可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉。
我要咨詢2019-07-23 17:33:35
