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適應(yīng)障礙是指在明顯的生活改變或環(huán)境變化時所產(chǎn)生的短期和輕度的煩惱狀態(tài)和情緒失調(diào)，常有一定程度的行為變化等，但并不出現(xiàn)精神病性癥狀。典型的生活事件有：居喪、離婚、失業(yè)或變換崗位、遷居、轉(zhuǎn)學、患重病、經(jīng)濟危機、退休等，發(fā)病往往與生活事件的嚴重程度、個體的心理素質(zhì)、心理應(yīng)對方式、來自家庭和社會的支持等因素有關(guān)。