女，39歲 2019-07-15 14:16:01
總是感覺有氣無力是怎么回事呢？該怎么緩解，之前這個情況還不是很明顯的，這幾日是非常的明顯，應(yīng)該怎么辦啊？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，這樣的癥狀表示身體是非常的虛弱，可能與氣血失調(diào)，要么是因為睡眠不足，要么是因為睡眠質(zhì)量太差。具體的情況還是需要進一步的檢查才能了解。建議是一定要重視疾病的預防，多吃一些補充營養(yǎng)的食物，多做預防對身體好，平時需要常吃一些營養(yǎng)食品。目前很難找到器質(zhì)性的病變，一般情況下我們考慮這個分個人的體質(zhì)還是有很大關(guān)系的。同時可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。
我要咨詢2019-07-15 14:20:49
