男，56歲 2019-07-15 16:11:35
父親患有腰間盤(pán)突出很多年了，請(qǐng)問(wèn)怎么治療？平時(shí)應(yīng)該怎么鍛煉呢？另外鍛煉的時(shí)候要注意哪些？請(qǐng)醫(yī)生告訴我。
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
腰間盤(pán)突出的發(fā)生多與過(guò)度勞累、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良有很大關(guān)系，平時(shí)采取一些合理的鍛煉方法，可以在很大程度上緩解病情，在鍛煉上可以采取腰背肌的功能鍛煉，注意不要睡軟床，以免加重病情。建議可以睡硬床，避免給腰椎造成更大的壓力，在治療上方法有很多，一般建議選擇保守療法，比如外用膏藥，效果不好的話(huà)可以配合一些理療方法，比如針灸、牽引、烤電等等。該病重在日常的保養(yǎng)，一定要避免長(zhǎng)期彎腰、劇烈運(yùn)動(dòng)等。
我要咨詢(xún)2019-07-15 16:16:05
