男，1歲 2019-07-15 17:42:57
新生兒喝完奶不睡覺(jué)，總是到夜里12點(diǎn)以后才睡覺(jué)，這是怎么回事？怎樣做可以讓寶寶睡得早一點(diǎn)？有什么好的方法嗎
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 兒科綜合
您好，可能是孩子的生物鐘搞錯(cuò)了，把白天當(dāng)成夜晚，夜晚當(dāng)成了白天。建議在白天的時(shí)候，適當(dāng)?shù)臏p少孩子的睡眠時(shí)間，以保證孩子晚上的睡眠質(zhì)量。同時(shí)，為了提高孩子的睡眠質(zhì)量，建議在孩子睡覺(jué)前，避免孩子精神過(guò)于興奮，還有睡覺(jué)前，不要讓孩子吃得太飽，以避免影響孩子的睡眠質(zhì)量。最后，還需要適當(dāng)?shù)淖⒁?，孩子的健康有無(wú)問(wèn)題。
我要咨詢2019-07-15 17:47:47
