女，26歲 2019-07-15 10:44:39
醫(yī)生您好，我剛生完孩子，最近正在坐月子，請(qǐng)問(wèn)坐月子可以吃淮山嗎？坐月子要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的情況描述，您這種情況是可以吃淮山的，坐月子期間可以用淮山燉排骨一起食用，味道好有營(yíng)養(yǎng)，還有做月子期間可以多吃點(diǎn)雞鴨魚(yú)肉，多吃蛋類，吃點(diǎn)水果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，恢復(fù)體力，調(diào)整身體。根據(jù)您的情況建議您如果是母乳喂養(yǎng)，就不要吃回奶的食物，山楂麥芽等，還有注意要清淡飲食，注意保暖，不要受涼，注意不要吹風(fēng)，還有避免感染，注意衛(wèi)生，有惡露要及時(shí)換洗，注意一個(gè)月內(nèi)不能同房，不能洗盆浴，還有洗澡洗頭后立即擦干。避免受寒。
我要咨詢2019-07-15 10:48:45
