女，26歲 2019-07-15 11:12:48
醫(yī)生您好，我來大姨媽了，最近想要去唱歌，請(qǐng)問來大姨媽可以唱歌嗎？月經(jīng)期應(yīng)該注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的情況描述，您來大姨媽是可以唱歌的，對(duì)月經(jīng)沒有影響，但是月經(jīng)期要注意不能生氣，不能情緒波動(dòng)太大，所以最好不要唱悲傷的歌曲，可以多唱點(diǎn)愉快的音樂，還有不能受寒，不要吃涼的，辣的食物。根據(jù)您的情況建議您月經(jīng)期間可以多吃些補(bǔ)血的食物，比如大棗，桂圓，銀耳，蓮子等，還有注意保暖，不能受涼，注意要避免刺激的飲食，避免辛辣的食物，注意不能用盆浴洗澡，不能有性生活，勤換洗衛(wèi)生巾，還有要注意月經(jīng)期不要上期，保持心情平穩(wěn)。
我要咨詢2019-07-15 11:17:26
