平時(shí)大家會(huì)缺少指甲的關(guān)注，出現(xiàn)的灰指甲也是情況明顯的時(shí)候才會(huì)去注意，才會(huì)去治療。指甲在初期的癥狀，對(duì)個(gè)人的健康來說，其實(shí)還是很重要的。指甲通常應(yīng)該是飽滿的，看起來是非常的健康色。但是開始出現(xiàn)凹陷，還會(huì)有其他的顏色，對(duì)于這樣的問題該怎么辦呢？下面大家趕緊看看指甲凹陷是怎么回事吧。

指甲凹陷是怎么回事？

1、寒冷因素。因?yàn)樘鞖獾脑驅(qū)е碌?，長期從事戶外作業(yè)者的指甲凹陷發(fā)生率也明顯高于其他類型的工作人員。

2、半胱氨酸代謝異常引起。因?yàn)榇x的原因?qū)е碌?，同時(shí)認(rèn)為抗-A可能是由半胱氨酸代謝異常引起的。首先，你應(yīng)該考慮是否有缺鐵性貧血。當(dāng)然，可能還有其他原因，所以你應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查，找出原因，然后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

3、抵氧血癥。出現(xiàn)缺氧引起的，缺氧會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈缺失氧分壓，導(dǎo)致外周組織血液循環(huán)缺氧，引起指甲營養(yǎng)代謝紊亂，形成指甲凹陷。

4、重體力勞動(dòng)。過于用力導(dǎo)致的問題，在指甲凹陷的人群中，重體力勞動(dòng)者不僅僅是輕體力勞動(dòng)者，勞動(dòng)強(qiáng)度對(duì)指甲凹痕有一定的影響。

5、營養(yǎng)狀況。一直處于缺少營養(yǎng)的狀態(tài)，身體處于極度缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)，這可能導(dǎo)致指甲下垂，因?yàn)樗纳L與身體營養(yǎng)的飽和直接相關(guān)。如果你的身體患有缺鐵性貧血，雷諾病等，也有類似的問題。

6、長期接觸冷水。冷水對(duì)于手的危害還是很大的，當(dāng)手指長時(shí)間用冷水釋放時(shí)，手指上的外周血管會(huì)癱瘓，此時(shí)，人的指甲也長時(shí)間浸泡在冷水中，這是指甲抑郁的主要原因。

指甲凹陷我們應(yīng)該怎么護(hù)理

1、注意使用這些手法，大家一定要注意呵護(hù)，將適量的角質(zhì)涂在指甲的軟皮、指甲表面和指甲內(nèi)部，用棉棒把柔軟的皮膚壓成圓形，清潔指甲，同時(shí)修剪多余的指甲肉或老化的死皮；從指尖到根部用手霜按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，用熱毛巾擦拭或用溫水沖洗，然后用清水沖洗皮膚。這樣，每周保養(yǎng)一次，半年內(nèi)就能長出光滑、透明、美觀的指甲。

2、注意指甲油的清理，做好這些預(yù)防，徹底清潔指甲上留下的舊指甲油。在指甲油上涂抹一些藥棉，將十個(gè)指甲包裹幾分鐘。最后，用原棉布擦拭指甲。用指甲鉗修理成你喜歡的樣子，沿著煮熟的鹿皮方向摩擦，平滑指甲的邊緣，并促進(jìn)手指的血液循環(huán);用指甲油輕輕擦拭甲基部位的軟皮，使其與指甲分開，避免劃傷。對(duì)于那些在指甲周圍的皮膚很硬的人，將指甲浸泡在溫暖的肥皂泡沫中10分鐘，清潔并用柔軟的毛巾徹底擦拭。

以上這些問題，大家要注意做好預(yù)防，做好應(yīng)對(duì)的問題，對(duì)手指甲的健康才會(huì)有好處。平時(shí)大家要做好應(yīng)對(duì)的措施，這樣才能盡量的避免危害。出現(xiàn)凹陷的時(shí)候，要注意進(jìn)行有針對(duì)性的治療，以防止指甲凹陷繼續(xù)發(fā)展，大家要做好這些預(yù)防，采取良好的防護(hù)措施。