1.遺傳因素

遺傳在膚色形成中起著關(guān)鍵作用。如果家族中多數(shù)人膚色偏暗黃，那么個(gè)體遺傳到這種膚色特征的可能性較大。基因決定了黑色素細(xì)胞的功能和分布，以及皮膚中各種色素的產(chǎn)生和代謝方式。例如，某些基因可能使得黑色素生成較多且代謝較慢，從而導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)暗黃色調(diào)。

2.不良生活習(xí)慣

睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)打亂人體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)干擾黑色素的正常代謝，導(dǎo)致黑色素在皮膚中沉積，使膚色變得暗黃。此外，睡眠不足還會(huì)影響皮膚的新陳代謝，皮膚細(xì)胞更新速度減慢，老化角質(zhì)層堆積，進(jìn)一步加重膚色暗沉。

過度日曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑、暗黃的重要外部因素。紫外線照射皮膚后，會(huì)刺激黑色素細(xì)胞產(chǎn)生大量黑色素，以保護(hù)皮膚免受進(jìn)一步傷害。如果沒有做好防曬措施，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，黑色素不斷積累，皮膚就會(huì)逐漸變得暗黃。而且過度日曬還會(huì)損傷皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚失去光澤，變得粗糙，也加重了膚色暗黃的問題。

飲食不均衡：長(zhǎng)期偏好高糖、高脂肪、高鹽以及加工食品，而蔬菜水果攝入不足，會(huì)影響身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。缺乏維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，會(huì)使身體抗氧化能力下降，無法有效清除自由基。自由基會(huì)攻擊皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞損傷，進(jìn)而影響皮膚的正常功能，使得膚色暗黃。另外，過多攝入富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜等，若短期內(nèi)大量食用且身體代謝不及時(shí)，也可能導(dǎo)致皮膚暫時(shí)變黃。

3.疾病因素

肝臟疾病：肝臟是人體重要的代謝器官，當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)異常，如患有肝炎、肝硬化等疾病時(shí)，肝臟對(duì)膽紅素的代謝能力下降，血液中膽紅素水平升高，會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀，皮膚和鞏膜會(huì)發(fā)黃。即使是輕度的肝臟功能受損，也可能影響身體的整體代謝和排毒功能，導(dǎo)致膚色暗黃無光澤。

貧血：貧血時(shí)，人體紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，氧氣輸送不足，身體各組織器官得不到充足的氧氣供應(yīng)。皮膚作為人體最大的器官，也會(huì)受到影響，表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃。長(zhǎng)期貧血還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，進(jìn)一步加重膚色問題。

4.皮膚護(hù)理不當(dāng)

清潔不徹底：日常皮膚清潔如果不徹底，污垢、油脂和化妝品殘留會(huì)堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸和新陳代謝。老化角質(zhì)層無法正常脫落，新的皮膚細(xì)胞無法及時(shí)生成，皮膚就會(huì)變得暗沉發(fā)黃。

護(hù)膚產(chǎn)品使用不當(dāng)：選擇不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，可能會(huì)引起皮膚過敏或不適，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。例如，一些劣質(zhì)護(hù)膚品中可能含有對(duì)皮膚有害的化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞皮膚的屏障功能，使皮膚失去光澤，變得暗黃。而且過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)層，使皮膚的自我修復(fù)能力下降，也容易導(dǎo)致膚色暗黃。