對于女性的健康來說，需要做好預(yù)防，因為出現(xiàn)各種疾病的概率還是很高的，很多都是因為婦科病的問題導(dǎo)致的，其中就有一種疾病叫做卵巢癌，這就是需要大家做好預(yù)防的一種。卵巢癌不可怕，只要能夠積極預(yù)防，還是可以遠離它的。那么，卵巢癌出現(xiàn)的原因有哪些？該怎么樣做好預(yù)防呢？相信這些對于女性還是有幫助的。

卵巢癌的誘因

卵巢癌病因至今仍不明確，但發(fā)病可能與年齡、生育、血型、精神因素及環(huán)境等有關(guān)，環(huán)境和內(nèi)分泌影響在卵巢癌的致病因素中最受注意，此外還受地區(qū)差別、種族區(qū)分和飲食習(xí)慣等的影響。

卵巢癌可發(fā)生在任何年齡，年齡越大，發(fā)病越高。40歲以上婦女多常見（更年期和絕經(jīng)期婦女）。青少年歲發(fā)病較少。不同類型的卵巢癌年齡分布也不同。卵巢上皮癌40歲以后迅速增加，高峰年齡為50-60歲，到70歲以后逐漸下降；性索間質(zhì)腫瘤類似卵巢上皮癌，隨年齡增長而上升；而生殖細胞腫瘤多見于20歲以前的年輕女性，獨身或未生育的婦女卵巢癌發(fā)病率高。

卵巢癌預(yù)防方式

一、多運動

日常生活中，適當?shù)倪M行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據(jù)調(diào)查顯示，卵巢癌患者當中有很多一部分是不經(jīng)常運動的，所以，運動對疾病的預(yù)防還是非常有效的。這些都是日常預(yù)防卵巢癌發(fā)病的措施。

二、遺傳因素可實施卵巢切除術(shù)

主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術(shù)，以防卵巢癌的發(fā)生。

三、沐浴陽光有助防卵巢癌

研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發(fā)病的危險較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比后者更利于防癌。

以上這些就是小編和大家總結(jié)的幾點，對女性的健康來說，大家應(yīng)該注意做好預(yù)防，做好婦科的檢查，這樣可以比較好的恢復(fù)大家的健康身體。作為女性的健康來說，做好婦科疾病的預(yù)防，這一點對于大家的身體恢復(fù)是非常的重要，希望大家做好這些預(yù)防的工作。