女，24歲 2019-08-08 13:33:26
自從工作以后心情總是不好，可能是工作不順利，加上跟家人也有矛盾，實(shí)在是不知道怎么辦。
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你這種情況首先與工作、家庭生活不順利引起不良情緒有關(guān)，首先應(yīng)該找出癥結(jié)，看是否工作不適合你，或者是工作中沒(méi)有找到好的方法，與家人的矛盾要學(xué)會(huì)多與家人溝通，不要一味生氣，要本著解決問(wèn)題的角度出發(fā)，找出原因進(jìn)行處理，才能從根本上解決心情不好的問(wèn)題。平時(shí)不要總鉆牛角尖，心情不好要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
我要咨詢2019-08-08 13:38:07
