妊娠期糖尿病的管理其實(shí)最重要的就是飲食管理，通俗的說(shuō)三駕馬車(chē)一般的就是說(shuō)飲食、管理運(yùn)動(dòng)管理、藥物管理，其實(shí)最基礎(chǔ)的就是飲食管理，飲食管理中就涉及到就是屬于水果這一方面，就是水果沒(méi)有太多的限制，任何一種水果都可以吃，主要是水果的量，咱通俗的制，咱通俗的說(shuō)我們有一個(gè)叫升糖指數(shù)，盡量選擇一些升糖指數(shù)低的水果,你像蘋(píng)果、梨、草莓這些生成指數(shù)比較低，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一下。
像生糖指數(shù)比較高的，你像西瓜就香蕉這一類(lèi)的，可以適當(dāng)?shù)谋M量少選擇一下，總體來(lái)說(shuō)的話(huà)，一天的水果大約在200克左右。吃過(guò)卻經(jīng)常睡過(guò)了這次這是我們的他說(shuō)他過(guò)去水果含量。水果的話(huà)是飲用是并且吃水果的時(shí)間的話(huà)盡量放在兩餐之間，這樣的話(huà)就是說(shuō)既減少了是避免既避免了血糖的驟升驟降，又保證了水果。又保證了每日維生素和微量維生素的攝入。這樣既避免了血糖的驟升驟降,又保證了每天維生素的攝入量。
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