關(guān)于失眠的原因, 誘發(fā)因素有很多,包括生理的、心理的、環(huán)境的、藥物的、生活行為的還有個性方面以及精神,還有其他疾病方面的引起的心理的原因，有發(fā)生的重大生活事件,導(dǎo)致的情緒情緒不安或者緊張,這是一個方面的因素。另一個勝利因素,年齡、性別、還有疲勞這些因素是影響。環(huán)境因素,環(huán)境的突然變化,強(qiáng)光、噪音、氣溫可能影響了睡眠。再一個是藥物因素,長期的應(yīng)用一些藥物, 你看容易導(dǎo)致人體的興奮，還有可能干擾睡眠。
