近期,廣東一則新聞引發(fā)廣泛關(guān)注:一男子的妻子在使用公廁后感染諾如病毒,出現(xiàn)上吐下瀉癥狀,隨后男子也被感染。與此同時(shí),北上廣等地也相繼報(bào)道出現(xiàn)急性腸胃炎病例,不少感染者身邊的家人、朋友也陸續(xù)中招。

(圖源:廣東廣播電視臺(tái)官方微博截圖)

一時(shí)間,諾如病毒再次闖入大眾視野,成為人們熱議的焦點(diǎn)。在我們的生活環(huán)境中,潛藏著一些肉眼難見(jiàn)的 “健康隱患”,諾如病毒便是其中之一。其對(duì)兒童和成人的腸胃健康均構(gòu)成威脅!今天,讓我們一同揭開(kāi)諾如病毒的面紗,了解它,預(yù)防它!

諾如病毒究竟是什么?

諾如病毒隸屬于杯狀病毒科,是一組形態(tài)相仿、抗原性略有差異的病毒顆粒。它具有極強(qiáng)的傳染性與快速傳播能力,在全球廣泛分布,是引發(fā)急性胃腸炎的主要病原體之一。諾如病毒對(duì)外部環(huán)境有一定抵抗力,能在低溫環(huán)境下存活數(shù)周,且耐酸性強(qiáng),常規(guī)消毒手段難以將其徹底清除。

諾如病毒主要通過(guò)以下途徑傳播:

1、糞口傳播:這是最為主要的傳播方式。例如,食用被諾如病毒污染且未徹底煮熟的貝類、水果等食物,或者飲用受污染的水。

2、接觸傳播:與感染者直接接觸,如握手、擁抱等,或者觸碰被病毒污染的物品,像門(mén)把手、玩具、衣物等,隨后再用手觸碰口鼻,便容易感染諾如病毒。在人員密集且通風(fēng)欠佳的場(chǎng)所,如幼兒園等,這種傳播方式更為常見(jiàn)。

3、氣溶膠傳播:感染者嘔吐時(shí),會(huì)產(chǎn)生攜帶病毒的氣溶膠。周?chē)娜宋脒@些氣溶膠后,就有可能被感染。

諾如病毒感染后有哪些癥狀?

諾如病毒感染后潛伏期短,通常12-72小時(shí)內(nèi)發(fā)病,病程一般為2-3天。

兒童感染諾如病毒后,多以嘔吐為主要癥狀,頻繁嘔吐可能引發(fā)脫水。同時(shí),還可能伴有腹瀉,大便多呈黃色稀水樣,無(wú)膿血。此外,兒童可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、頭痛、肌肉痛等全身癥狀,精神狀態(tài)欠佳,食欲減退。

成人感染諾如病毒后,腹瀉癥狀相對(duì)更為明顯,一天內(nèi)腹瀉次數(shù)可達(dá)數(shù)次甚至十幾次。同樣也會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀,但嘔吐頻率一般低于兒童。由于頻繁腹瀉和嘔吐,成人也容易出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥,表現(xiàn)為口渴、少尿、乏力等。

感染諾如病毒該如何治療?

目前,針對(duì)諾如病毒感染尚無(wú)特效抗病毒藥物,治療主要以對(duì)癥治療為主。

①補(bǔ)充水分和電解質(zhì):這是治療的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。由于患者會(huì)因嘔吐和腹瀉丟失大量水分和電解質(zhì),因此需要及時(shí)補(bǔ)充。

②辨證用藥:諾如病毒引起的病毒性腸胃炎屬于自限性疾病,使用抗生素和抗病毒藥物是沒(méi)有效果的,當(dāng)兒童出現(xiàn)惡心嘔吐、腸胃不適、腹痛腹瀉等癥狀時(shí),例如可以使用三公仔保濟(jì)口服液,聯(lián)合蒙脫石散等藥物。三公仔保濟(jì)口服液由十六味中草藥組成,具有解表,祛濕,和中之功效。

現(xiàn)代藥理研究顯示,其具有抑菌、抗炎、止瀉、鎮(zhèn)痛及對(duì)胃腸道功能具有雙向調(diào)節(jié)等作用。保濟(jì)口服液聯(lián)合蒙脫石散在治療小兒腹瀉能顯著改善大便次數(shù)、大便性狀脫水程度等癥狀,其臨床療效優(yōu)于單純西藥治療。成人亦可選保濟(jì)口服液,能在一定程度上減輕嘔吐、腹瀉癥狀,改善腸胃功能,幫助身體恢復(fù)。

Ps:保濟(jì)口服液是中成藥,半歲以內(nèi)的孩子用藥請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

③清淡飲食:飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)?？蛇x擇米粥、面條等食物,待癥狀緩解后,再逐步恢復(fù)正常飲食。

如何預(yù)防諾如病毒感染?

①注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在飯前便后、接觸公共物品后,要用流動(dòng)的清水和肥皂(或洗手液)揉搓雙手至少 20 秒。

②注意飲食衛(wèi)生:盡量不食用生冷食物,尤其是貝類等海鮮產(chǎn)品,務(wù)必徹底煮熟煮透后再食用。水果要洗凈去皮后食用,同時(shí)避免飲用生水。在制作食物過(guò)程中,要注意生熟分開(kāi),防止交叉污染。

③定期清潔消毒:定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒。對(duì)于被諾如病毒污染的物品和表面,可用含氯消毒劑進(jìn)行消毒處理。在集體場(chǎng)所中,要保持良好的通風(fēng),降低病毒在空氣中的濃度。

④避免前往人員密集場(chǎng)所:在諾如病毒流行期間,盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不暢的場(chǎng)所,如商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)等。前往時(shí)建議佩戴口罩,做好個(gè)人防護(hù)。

科學(xué)防護(hù)比恐慌更重要

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、健康生活方式

從自身做起,一起遠(yuǎn)離諾如病毒!